Energy Management

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indexLe programme a été conçue par Dr. Garcia afin d’aider les individus, femmes et hommes d’affaires en particulier à poursuivre une vie plus saine, plus heureuse et plus productive. Plus précisément, il s’agit d’un programme de gestion du stress. La base de l’approche est de considérer que les ressources les plus précieuses des femmes et hommes d’affaires sont leur énergie et leur vitalité ainsi que leur santé et leur force intérieure. Ces ressources doivent être développées, protégées et maintenues au même niveau de compétences que le haut niveau de travail qu’ils fournissent. Il est inutile de former une personne si elle ne sera pas en mesure d’utiliser ses connaissances de la manière la plus effective et sur une période prolongée. Fonctionner différemment serait irrationnel et peut être considéré comme un mauvais investissement.
Le programme se base sur 3 objectifs principaux :

  1. Protéger la santé des femmes et hommes d’affaires, augmenter leur énergie et leur vitalité à travers des conseils diététiques simples et faciles à suivre, des exercices et des attitudes mentales ayant pour but d’utiliser leurs ressources personnelles de façon plus efficiente
  2. Comprendre et développer des compétences comme la respiration, la relaxation, la concentration et l’adoption d’une posture du corps adéquate afin de les appliquer dans la vie courante ainsi que dans la vie professionnelle
  3. Former des personnes centrées avec des attitudes intuitives, sensibles et conscientes de leur environnement en accord avec les paradigmes dictés par la société.

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