Bab Zouina

Yoga, nature & retreat

Bab Zouina,

Marrakech, Maroc

Nos activités

Les activités à Bab Zouina sont axées sur une recherche d’équilibre de l’être humain. 

Par ailleurs, elle organise essentiellement des retraites et stages autour des thèmes suivant:

Le yoga est une science consacrée à la santé du corps et à la paix, la force et la clarté de l’esprit. Une bonne digestion, un sommeil profond, la vitalité et l’enthousiasme, le fonctionnement correct des organes internes, la flexibilité et le tonus musculaire, la joie et l’aisance sont quelques-uns des bénéfices acquis par la pratique régulière du yoga.

Dates des prochains stages

Yoga

La calligraphie c’est l’art de la belle écriture. Elle est une expression visuelle des mots et des sons. Au même titre que d’autres arts traditionnels comme la musique, l’architecture et l’enluminure, la calligraphie est l’expression de l’harmonie, de l’équilibre et de la beauté.

Dates des prochains stages

Calligraphie

Fondé au siècle passé par Masunaga Senseï, le Iokai Shiatsu (shi : doigts et atsu : pression) est une technique japonaise relativement jeune. Ses sources remontent cependant à très loin. Le Tuina, technique corporelle traditionnelle chinoise datant d’environ 2700 ans avant J.-C., est considéré comme la mère du shiatsu.

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Iokai Shiatsu

Le carnet de voyage est une discipline à part entière. Une discipline multi-créative qui inclut écriture, dessin, collage, photo et mise en page. C’est un témoignage, un mode d’expression et de transmission.

Dates des prochains stages

Carnet de voyage

Expression authentique de la joie sincère et de la tristesse profonde, le flamenco est né après le Moyen-Age en Andalousie, le carrefour riche des cultures islamique, chrétienne et juive. Le chant flamenco a des connexions avec le fado portugais ; on y retrouve la même intériorité et la même profondeur.

Dates des prochains stages

Flamenco

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique. S’inspirant du yoga, de la danse et de la gymnastique, le Pilates se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’accessoires. Les différents «appareils» on été conçus pour aider à accélérer les processus d’étirement, de renforcement, d’alignement du corps et d’augmentation de la force de base.

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Pilates

Un esprit sain dans un corps sain. Notre vie moderne, sédentaire et souvent derrière un ordinateur a besoin de soupapes pour retrouver un bien-être. A cet effet, les activités physiques régulières sont essentielles pour un équilibre psychique et spirituel.
Dates de la retraite

Sport, Santé & Bien-être

Tradition millénaire et lieu de détente par excellence, le Hammam est un rituel de beauté et de purification indispensable dans la culture marocaine.
En savoir plus

Hammam

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Prochainement

Découverte et randonnées

Maroc en Conscience et Bab Zouina présentent Week-end méditation et retour à la nature du 24 au 26 septembre 2021 avec Stéphane Szmil. Cette retraite prendra place dans le somptueux domaine de Bab Zouina, situé dans la région de l’Ourika.
Dates de la retraite

Méditation & retour à la nature

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Prochainement

Retraites et stages

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Prochainement

Retraites et stages

Car c’est important
pour nous

Nos Valeurs

Engagement

Pour ses hôtes, Bab Zouina propose des retraites et stages tout au long de l’année une expérience unique, authentique et conviviale dans un endroit paisible au pied de l’Atlas. Bab Zouina favorise l’apprentissage et l’échange tout en privilégiant les moments ‘connectés’ à la nature et à soi (plutôt qu’à la technologie). De ce fait, un esprit sain dans un corps sain, telle est notre devise. On préfère la qualité à la quantité notamment dans le choix des enseignants qui animent les stages ; par ailleurs, les thèmes et activités proposés restent en lien avec un développement humain sain et harmonieux.

Pour ses partenaires, (fournisseurs, prestataires de services, etc.), Bab Zouina agit selon une éthique basée sur l’intégrité et le respect social et écologique. Agir localement et durablement : voilà un de nos piliers. Ayant le privilège de se situer dans un lieu idyllique, elle  s’efforce de préserver et d’améliorer son environnement immédiat. Ceci se fait par le choix de produits du terroir et bios, une culture locale et respectueuse des écosystèmes, une gestion responsable et efficace des ressources et des déchets, une économie d’énergie et l’utilisation d’énergies renouvelables quand cela est possible.

Small is beautiful. Bab Zouina vise un essor harmonieux de ses affaires tout en s’appuyant sur la communauté des villages environnants. Les employés, fournisseurs et prestataires de services viennent essentiellement de Douar Sbiti et des villages voisins, car on souhaite créer une vraie valeur ajoutée dans la vallée de l’Ourika en s’appuyant sur les compétences locales et en les développant.

Chaque année, on contribue au développement économique et social de la commune d’Ourika. A cet effet, un partenariat tripartite entre Rustik Pathways (ONG internationale), l’Association de Développement du Douar Sbiti et Bab Zouina permet d’accueillir pendant plusieurs semaines plusieurs centaines de jeunes venus des Etats-Unis, d’Europe et d’Asie. D’une part, ces bénévoles aident le village à la construction d’une garderie pour enfants et d’un atelier pour femmes et participent à l’amélioration des infrastructures et à la mise sur pied d’un dispensaire. D’autre part, en vivant dans le village pendant quelques jours, ces jeunes ont la possibilité de mieux connaitre la culture locale et ses valeurs. On crée ainsi des ponts dans un esprit de partage, de solidarité et de tolérance.

Le tourisme durable à la rencontre de la communauté locale (article publié en anglais par Morocco World News).

Marrakech, Maroc

Notre lieu

La vallée de l’Ourika, un petit paradis sur terre. Bab Zouina (porte de la beauté en marocain) se situe au pied de l’Atlas à trois heures de chameau de l’effervescence de Marrakech. Ce lieu enchanteur au milieu des oliviers vit encore au rythme de la nature. La pureté de l’air, les odeurs vivifiantes, la terre de couleur ocre caressée par les nuances de vert en font un lieu propice à l’éveil des sens et à la contemplation. La lumière changeante selon les moments de la journée et la clarté de la nuit illuminée par un ciel étoilé contribue à la magie de ce site merveilleux.

Bab Zouina est un riad traditionnel, une belle villa marocaine, situé dans un magnifique domaine planté d’arbres fruitiers, de palmiers et d’un potager. La maison est spacieuse et possède de nombreux coins pour les différents moments de la journée. Le domaine regorge de terrasses et d’endroits paisibles pour se ressourcer.

L’insolite artiste et paysagiste suédoise Catharina von Unge a conçu et dessiné le somptueux jardin ornemental entourant la propriété de Bab Zouina. Elle a su allier un goût esthétique british à la rusticité et à la simplicité du lieu. En utilisant les formes végétales et minérales, elle a créé un incroyable jeu de lumières et d’ombres fluctuant selon les moments de la journée. Les sentiers en terre et en pierre ocre, bordés de haies de thym et de lavande, serpentent parmi les buissons de lantana, les bancs de roses, les familles d’agaves, et les fleurs exotiques.

D’imposantes pierres d’origine ont été disposées à la façon des menhirs bretons de part et d’autre du jardin pour souligner les courbes des arches en fer forgé ornées de jasmin ou de bougainvilliers. Par ailleurs, les bancs, transats, parasols, et tables en zellij offrent un cachet authentique et local aux terrasses et lieux de détente. Enfin, avec le coin mexicain aménagé et ses variétés incroyables de cactus, Catharina ose le clin d’œil au jardin Majorelle d’Yves Saint Laurent et à celui voisin d’André Heller. Pour découvrir les différentes facettes de l’œuvre de Catharina : https://catharinavonunge.com/

Au printemps, les fleurs de toutes les couleurs jaillissent de partout. L’été donne aux champs une belle couleur dorée et enivrante. L’automne est rythmé par la cueillette des olives et la pression de l’huile précieuse. Et l’hiver permet à la terre de se régénérer et de retrouver sa vitalité.

Frappée par le calme de la campagne environnante, notre ouïe devient ensuite attentive au gazouillement inlassable des oiseaux, au braiement des ânes, au chant du coq et du coucou, au coassement des crapauds et des grenouilles, au rire des enfants qui jouent dans le lointain, à l’appel à la prière du muezzin de la mosquée voisine, au refrain des paysans dans leur champ…

Avis

ce que disent nos client-e-s

Quel endroit incroyablement beau et paisible! C'était un rêve de rester ici et de pratiquer le yoga avec un professeur si inspirant. Une semaine, c'est beaucoup trop court!

Lewys J. & Hafsa B.
Pays de Galles

Accueillie les portes et les cœurs grand ouverts, j'ai respiré et senti le parfum de la beauté et de la générosité.
Bonheur, Paix, Harmonie à tous ceux qui font vivre et s'agrandir Bab Zouina.

Sylvie
France

Jardin d'Eden, endroit magique: c'est ce que j'ai trouvé à Bab Zouina.
Merci pour votre hospitalité, et à tout le staff qui nous a gâté du matin au soir.
A bientôt j'espère.

Nadia
Suisse

Qui nous sommes

Notre équipe

Hélène & karim bab zouina

Hélène & Karim

Propriétaires

Abdelhaqq

Responsable de la maintenance

Habib bab zouina home

Habib

Responsable

Aicha bab zouina home

Aicha

Cheffe

Brahim

Responsable adjoint

Mina bab zouina home

Mina

Cuisinière

Aicha

Gouvernante

YASSINE

Service

Soumia bab zouina home

Soumia

Apprentie cuisinière

Ayoub2 bab zouina home

Ayoub

Service

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Rachid

Service

Mustafa bab zouina home

Mustafa

Service

Hassan bab zouina home

Hassan

Jardinier

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Ayoub

Apprenti jardinier

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Salima

responsable admin

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Hassan

Jardinier

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Soukaina

femme de chambre

Kaoutar

kaoutar

femme de chambre

Quelques chiffres

Bab Zouina, c'est

Alors que nos employé-e-s viennent principalement de Douar Sbiti et des villages avoisinants, nos enseignant-e-s et nos client-e-s viennent du monde entier.

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Employé-e-s
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