Yoga

Le yoga est une science consacrée à la santé du corps et à la paix, la force et la clarté de l’esprit. Une bonne digestion, un sommeil profond, la vitalité et l’enthousiasme, le fonctionnement correct des organes internes, la flexibilité et le tonus musculaire, la joie et l’aisance sont quelques-uns des bénéfices acquis par la pratique régulière du yoga.

B.K.S. Iyengar est aujourd’hui un des Maîtres de Yoga les plus connus en Inde et dans le monde entier. Né en 1918, dans le sud de l’Inde, il consacre sa vie dès sa jeunesse à l’étude et à l’enseignement du yoga. Il vit à Pune et y a fondé le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RMYI) connu dans le monde entier. Ses ouvrages traduits en plusieurs langues sont désormais des classiques. Leur approche scientifique a beaucoup contribué à la démystification du yoga.

Contrairement à l’opinion largement répandue que le yoga est une méthode de gymnastique douce de relaxation, le Yoga Iyengar est un enseignement intense qui touche autant le corps que l’esprit. Il est basé sur la pratique approfondie des Asanas (les postures de Yoga) et du Pranayama (la respiration yogique).

Les Asanas développent force et souplesse ainsi que la conscience corporelle. Ils soulagent particulièrement les maux de dos, aident au bon fonctionnement de tous les organes, améliorent la digestion et la circulation sanguine. Les postures procurent aussi une grande détente. Elles évacuent le stress, la fatigue, créant ainsi les conditions pour une excellente relaxation. Les situations de stress peuvent être ainsi mieux abordées. Le calme intérieur et la sérénité s’installent.

Le Pranayama est l’art d’allonger et de contrôler le souffle. Il augmente la vitalité, équilibre l’esprit et améliore la concentration.

Selon la philosophie du Yoga, l’être humain est constitué du corps, de l’âme et de l’esprit. L’esprit toujours serein, est la part éternelle qui réside en chaque homme. Les Asanas et le Pranayama sont les deux piliers fondamentaux du yoga, pour amener le corps et l’âme en contact avec la lumière de l’esprit et trouver la paix intérieure.

Les prochains stages

Yoga Teacher Training
avec Daniela Holzer

05 au 30 Septembre 2021

Yoga TT avec Daniela Holzer

Retraite yoga avec
Saloua Hachami

01 au 03 Octobre 2021

Retraite de yoga

Retraite yoga avec Nada Mehdi

7 au 10 Octobre 2021

Retraite Yoga

Retraite 'body & mind harmony'

14 au 17 Octobre 2021

Retraite Tai-chi & Yoga

Retraite yoga avec Malou

15 au 17 Octobre 2021

Retraite Yoga

Retraite Yoga avec Asma Ajana

22 au 24 Octobre 2021

Retraite yoga

Retraite yoga 'Sacred Woman' avec Rita Naciri

29 au 31 Octobre 2021

Retraite Yoga

Retraite yoga avec Brittany Andrews

6 au 13 Novembre 2021

Retraite Yoga

Retraite yoga & Hadra Sufi Dance - Ahlam Tsouli

13 au 20 Novembre 2021

Stage de yoga avec Ahlam Tsouli

Stage de yoga
avec Conor Byrnes

12 au 19 Février 2022

Stage de yoga avec Conor Byrnes

Retraite de Yoga
avec Niki Silk

03 au 10 Avril 2022

Retraite de yoga avec Niki Silk

Stage de yoga
avec Nicoletta

10 au 15 April 2022

Retraite Yoga

Retraite de Yoga
avec Timila

30 Avril au 7 Mai 2022

Retraite de yoga

Stage de yoga Iyengar
avec Gaetane Valazza

14 au 21 Mai 2022

Stage de yoga Iyengar avec Gaetane Valazza

Stage de yoga Iyengar
avec Karl Strahlke

21 au 28 Mai 2022

Stage de yoga avec Karl Strahlke

Stage de yoga avec Monica

4 au 11 Juin 2022

Stage de yoga

Retraite Yoga avec Daniela

11 au 17 Septembre 2022

Retraite yoga

Retraite de Yoga
avec Siri Tuseth

01 au 08 Octobre 2022

 Yoga retreat avec Siri Tuseth

15 au 27 Octobre 2022

Stage de yoga
avec Nicole Griffin

Yoga Teacher Training
avec Jade Whitham

15 Octobre au 12 Novembre 2022

Yoga Teacher Training avec Jade Whitham

Retraite X

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Les enseignant-e-s

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Ahlam est professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance. Elle a commencé son aventure dans le yoga en 2010 en tant que pratiquante du Hot Yoga. Cinq ans plus tard elle découvre et intègre à sa pratique d’autres styles de Yoga comme le Yin Yoga, le Hatha Yoga, le Vinyasa flow, le Yoga aérien et l’Ashtanga.

Le Yoga est une philosophie de vie qu’elle tenait à transmettre aux autres. Elle a alors décidé de faire un voyage au Népal, entre l’Inde et le Tibet aux pieds de l’Himalaya pour suivre un Yoga Teacher Training 200H. Elle est en revenue transformée et enrichie.

Aujourd’hui et depuis 2019, Ahlam enseigne les différentes formes de Yoga, en voyageant à travers le Maroc que ce soit sur les plages de Essaouira ou les dunes de Dakhla, dans les studios à Casablanca, les forêts de Benslimane ou les centres de retraite comme Bab Zouina ou Mellow Beach House.

 

 

 

 

 

Ahlam Tsouli

Chorégraphe, danseuse, comédienne et professeur de danse et de Yoga (Certified 500 Heures Hatha Yoga et 200 heures Ashtanga Yoga) – Animatrice yoga du rires certifié

Après une carrière en tant que sportive d’élite au sein de l’équipe nationalle marocaine d’athlétisme (Sprinteuse), elle se lance dans les danses classiques, traditionnelles et soufie du Maghreb au Moyen Orient. Elle se spécialise par la suite dans les danses tribales du Maroc pour lesquelles elle anime des conférences dansées sur la tradition, costumes et musiques.

Elle entame en parallèle en 2001 une formation de comédienne au conservatoire de Genève et aux Cours Florent à Paris, tout en suivant des stages avec différents professeurs sur, l’improvisation, l’interprétation, le mime et pause de voix.

A suivie également durant 7 ans des cours de chant avec des professeurs privé et au conservatoire de Genève tout en faisant également partie d’une chorale de chant classique durant 3 ans.

www.diafadanse.ch

Aisha découvre le yoga en 2007, et cette pratique hante son esprit depuis lors. Après une pratique régulière en parallèle avec ses études, elle réalise qu’elle est de plus en plus intéressée par ce monde subtil et décide donc de se consacrer pleinement à sa passion. Elle entame sa première formation de Natha Yoga un enseignement dans la tradition des Nathas Yogis du Kashmir. Elle repart pour une deuxième formation dans l’ouverture et la diversité avec Samasti Yoga School à Bali. Aisha enseigne actuellement dans différents studios de Yoga à Casablanca, intervient en entreprises, et organise régulièrement des journées de bien-être qui combinent le Yoga, la méditation et la randonnée.

Elle est professeur de yoga inscrite à 500 heures par la Yoga Alliance. Plus que cela, elle est une passionnée de yoga pour la vie. Sa grand-mère, son ange gardien, lui a enseigné le poirier à l’âge de 8 ans. Au lycée, elle a créé un club de yoga. À l’université, elle suivit des cours de yoga au yoga et explora différents studios et styles aux quatre coins de New York. De là, elle s’est entraînée chez Seane Corn et Hala Khouri, où elle a appris que le yoga était un vecteur de guérison et de connexion.

Inspirée, elle a cherché à en savoir plus sur la thérapie par le yoga et a trouvé sa professeure, Liz Heffernan, et le Soma Yoga Institute à Hawaii, où elle a suivi ma formation de 200 heures en 2014. Elle a commencé à enseigner et a continué à développer sa pratique au Maroc et à l’étranger. En 2018, elle a achevé ses 500 heures de formation à Rishikesh, en Inde, intégrant un nouvel apprentissage sur la philosophie du yoga, la méditation, le yin et le pranayama.

Elle a pratiqué le yoga dans plus de 12 pays, avec d’innombrables professeurs et étudiants. Sa pratique continue est essentielle à son enseignement car elle évolue constamment vers son vrai soi. C’est une pratique quotidienne qui incorpore beaucoup plus que le physique. Et elle espère pouvoir le partager avec vous.

En dehors du yoga, elle est titulaire d’un baccalauréat ès arts en sciences politiques et sciences politiques du Moyen-Orient et d’Afrique du Nord de l’Université Columbia à New York et d’une maîtrise en sciences de la London School of Economics en gestion du développement. Elle travaille actuellement sur des projets liés au développement économique au Moyen-Orient et en Afrique du Nord. Elle aime cuisiner des plats végétariens (et principalement végétaliens), nager dans l’océan et jouer de l’harmonium.

www.yogaraha.com 

Alia est yoga thérapeute et formatrice de yoga. Elle enseigne le restorative yoga, le yoga de la femme, le yoga pré et postnatal et le yoga pour enfants/famille. Ses cours et ateliers sont axés sur le mieux-être de chacun suivant les principes de la yoga thérapie. Elle a étudié le yoga à New York – avec, entre autres, Leslie Kaminoff et Judith H. Lasater – en France avec le Dr. Lionel Coudron et Blandine Calais-Germain (en yoga anatomie), mais aussi et surtout en Inde au Yoga Institute de Mumbai, avec Sudhesh Chandra, maître indien à Mysore et au KYM à Chennai. Après bientôt 5 ans à diriger le Centre de yoga AliaOm à Annemasse – enseignement dans la lignée de T.Khrisnamacharia et de son fils T.K.V Désikachar ainsi que celui d’Uma Dinsmore-Tuli à Londres, Alia vit aujourd’hui à Pondichéry. Elle organise des voyages en Inde et se consacre à la formation de professeurs de yoga en France et à l’étranger.

www.yogaformation.fr

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Je suis professeur de Hatha et Ashtanga Yoga certifiée RYT 500h Yoga Alliance par Multi Style Yoga School (Shiva Yoga Peeth) à Rishikesh en Inde.

Ma rencontre avec le Yoga s’est faite durant la période la plus perturbée de ma vie. Cette philosophie m’a aidé en douceur à sortir d’une crise personnelle et professionnelle où je ne voyais plus le bout. Depuis, je pratique religieusement et je fait du Yoga mon mode de vie.

Après plus de 10 ans d’expérience dans le marketing et la relation client, je décide d’allier ma passion pour l’échange avec ma philosophie. Connaissant parfaitement l’environnement de l’entreprise et ses contraintes, c’est pour moi un immense plaisir de partager avec vous cette pratique vertueuse dans le cadre de retraites de yoga , de team building, de cours de yoga au bureau ou de conférences sur le bien-être en entreprise.

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c’est le nom de mon âme, reçu comme une bénédiction et une façon de me rappeler mon service à la terre, de célébrer l’éternité en s’éveillant à sa nature divine à travers notre forme humaine.
il y a quelques années, j’ai voyagé au maroc, retraçant mes premières années d’enfance, affamé de toucher le sens de ma maison et mon miroir intérieur. alors que les souvenirs et les détails multisensoriels inondaient mon esprit dans la jungle de béton de casablanca, j’ai été réveillé à mes origines et ramené à la maison.

J’ai rencontré une belle professeur de kundalini yoga qui m’a invité à chanter le mantra que nous utilisons pour nous accorder à l’univers et à nous-mêmes « ong namo guru dev namo » et cette rencontre a changé ma vie, créant un lien avec les enseignements de la chaîne dorée qui est indescriptible.

Ma mère, felicidad, est la personne la plus gentille que je connaisse et aussi un professeur. en grandissant, je passais des heures à enseigner à mes élèves imaginaires et à réinventer tous les jeux auxquels les enfants jouaient à l’école. mon amour pour la réinvention des jeux est resté avec moi. et aujourd’hui, mon rêve est que nous réinventions la réalité en construisant des communautés plus saines à partir de l’imagination.

je me réveille chaque matin pour prier et faire cette pratique praniquement puissante qui tient mon âme avec tant de vitalité et de positivité. chaque fois que mon âme franchit les limites de son ego, je sens une lumière intérieure qui unifie mon cerveau avec le cerveau de la terre – unie à vous et à l’esprit de l’ensemble.

mon appel à vous inspirer à croire en votre infinité à travers votre propre expérience du moment, votre propre présence et votre connaissance.

De mes nombreuses années de danse classique et autres styles j’ai gardé le goût de l’effort, l’exigence, la persévérance et la recherche de précision.
Mais j’y ai découvert surtout  une sensation de légèreté et de liberté dans le corps et l’esprit qui se sont imprimés en moi.
Le corps comme un instrument de transformation et de libération.

Lorsque, plus tard, j’ai commencé à pratiquer le yoga Iyengar®, les effets positifs et les changements ont été si marquants que cette pratique est devenue rapidement un élément central de ma vie.J’ai pratiqué plusieurs années intensément avant de suivre la formation de professeur certifiée par l’institut Iyengar® de Pune en Inde (RIMYI) Cette formation de base qui dure au minimum 3 ans n’est que le point de départ d’un apprentissage en continu.Mes maîtres sont des élèves directs de BKS Iyengar : Faeq et Corine Biria (Paris), Michael Forbes (Munich), Lois Steinberg (USA), Birjoo Mehta, Zubin Zarthoshtimanesh (Inde) ainsi que les enseignants du RIMYI à Pune.
Aujourd’hui, je suis entièrement dédiée à la pratique et à l’enseignement et je continue de me former auprès de mes enseignants et de la famille Iyengar (ses enfants et petits-enfants) lors de séjours régulier à l’institut à Pune. Je suis actuellement certifiée Junior 1.
Dans mon centre à Marrakech (Iyoma, centre de Yoga Iyengar®) j’accueille les élèves de tout âge. Les cours sont évolutifs, progressifs et s’inscrivent dans la lignée de l’enseignement de BKS Iyengar.

Je suis référencée à l’Association Française de Yoga Iyengar® (www.afyi.fr), garante du respect de l’éthique, de l’essence et de l’intégrité de cet enseignement.

Fondateur de Yoga Innergy
Glamad fougueuse aux racines africaines, Chocolako compte plus de 1 000 heures de formation de professeur de yoga accréditée.
Son parcours l’a amenée à explorer et à tisser une expression artistique à travers un mouvement somatique non linéaire, une méditation incarnée et des postures de hatha.
En conséquence, les cercles de sa soeur, les cours de yoga, les pratiques de danse et de bien-être de l’utérus en Afrique ont aidé les gens à s’exprimer librement et à se frayer un chemin vers un chemin éveillé.
L’étincelle contagieuse de ce natif d’Atlanta nous invite tous à «continuer à couler sans forcer».

www.yogainnergy.com

Après quelques années de pratique du yoga en autodidacte, c’est en 1994, lors d’un séjour à Chicago qui a duré trois ans, qu’il a commencé à prendre des cours qui sont devenus rapidement journaliers. Cette pratique intensive l’a conduit à entreprendre une formation à Chicago et ensuite à Santa Barbara. De retour en Europe il a commencé une formation de yoga Iyengar auprès de Corine et Faeq Biria à Paris qu’il a terminée en 2000. Depuis, Claude enseigne cette méthode à Lausanne.

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Conor a grandi aux États-Unis et a servi au Sénégal pendant 21 mois en tant que membre du programme américain Peace Corps. L’amour de Conor pour le yoga a commencé à l’âge de 18 ans et depuis, le yoga est devenu sa grande joie et son guide. Ses professeurs lui ont inculqué une profonde croyance dans le pouvoir transformateur des asanas et de la méditation, ainsi que dans la compassion et la perspicacité grâce à l’expérience vécue.

Conor est actuellement étudiant en master de neuroscience à la Humboldt Universität de Berlin. Il cherche à initier un dialogue contemporain en l’intégrant à la lumière d’anciens enseignements spirituels. Conor a eu la chance d’étudier avec les enseignants de Jivamukti notamment Sharon Gannon, David Life, Yogeswari, Anja Kühnel. Avec son mentor, Anja-ji, Conor a terminé le programme de 800 heures d’apprentissage du yoga Jivamukti. Il a enseigné la formation de 75 heures de Jivamukti Spiritual Warrior à Paris, en tant qu’assistant de Ian Szydlowski-Alvarez.

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Le chemin qui m’a conduit au yoga a fait des détours et il y a des années, je n’aurais pas pu l’imaginer moi-même. Malheureusement, mon petit rêve de devenir patineuse artistique ou ballerine n’est jamais devenu réalité. Mes parents m’avaient souvent inscrite dans des écoles de ballet et à des cours de patinage artistique. Malheureusement, j’étais trop timide et j’avais peur de suivre les cours toute seule et le projet n’a donc jamais fonctionné pour moi.

J’ai continué à rêver, à admirer les belles femmes à la télévision et à être très excitée par leurs mouvements. Plus tard, j’ai eu du mal à m’enthousiasmer pour le sport à l’école ou en privé. La lutte entre les uns et les autres, pour savoir qui est le plus fort, le meilleur ou le plus faible, m’a fait tourner le dos au sport et donc, parfois, je n’avais pas d’équilibre physique ou mental.

Après une maladie, j’ai recommencé à prendre soin de moi et cela a probablement eu pour effet de me secouer. J’ai commencé à m’écouter davantage, à écouter mon corps, et j’ai continué à m’éduquer. Cela m’a finalement conduit au yoga.

Le calme, la paix intérieure de la première leçon ont été la raison de continuer et j’ai commencé à suivre différentes formations. Entraîneur santé et fitness, massage au bol chantant, Thai Yoga NUAD, Hot and Cold Stone, tout cela m’a ensuite conduit en Inde.

À Goa, j’ai fait ma formation de base de professeur de yoga, ce qui m’a changé non seulement sur le plan professionnel mais aussi sur le plan personnel. L’attitude était complètement différente, les forces personnelles et surtout le bonheur devenaient plus intenses.

J’ai donc transformé mon plus grand hobby en travail et j’ai travaillé avec une grande détermination pour réaliser mon rêve. Le défi d’écrire sur moi-même me fait prendre conscience de l’âme fermée que je suis. Beaucoup de gens me perçoivent comme injoignable, inaccessible et c’est probablement parce que j’ai du mal à me révéler. Mon merveilleux travail, dans lequel je peux m’ouvrir, m’aide à être moi-même.

Mon besoin intérieur de m’instruire davantage, de savoir plus, de faire plus d’expériences, m’a ramené en Inde. Où j’ai pu bénéficier d’une deuxième formation de professeur de yoga. Cette fois, je suis allée à l’origine du yoga, à Rishikesh.

Disciple et professeur de yoga à l’ashram de BKS Iyengar, naturopathe et danseuse, Gauri vit, enseigne et exerce à Pune en Inde. Gauri vient d’une famille Gandhienne réputée dans la pratique du yoga ayurvédique. Elle possède une vaste expérience en yoga thérapeutique et l’utilise pour traiter des pathologies physiques spécifiques. En tant que naturopathe, elle pratique également les massages thaïlandais qu’elle a appris à Bangkok, combinant ainsi les vertus thérapeutiques des méthodes indiennes et thaïlandaises. En tant que danseuse, Gauri pratique depuis son enfance le Mohini Attam, une des huit formes de danse classique indienne originaires du Kerala. Dans la mythologie indienne, cette danse enchanteresse est effectuée par le Seigneur Vishnu pour sauver le Dieu Shiva du démon Bhasmasura.

Halima

Halima est un prodige du Kung Fu Wing Chun et du Tai Chi chuan. Elle a débuté le Wing Chun à l’âge de 11 ans et le Tai Chi à l’âge de 14 ans. Quatre heures de travail quotidien ont fait de ces arts martiaux un mode de vie, une philosophie pour Halima.

Elle a reçu des mains de Sifu Didier Béddar sa ceinture noire de Kung Fu Wing Chun à l’âge de 16 ans ce qui fait d’elle la plus jeune à l’avoir reçu (sachant qu’il est en principe interdit de la recevoir à cet âge-là tant la tradition suppose qu’il est impossible d’atteindre ce niveau si jeune). Pour situer Sifu Didier Beddar, il est la neuvième génération de la descendance de Sifu Yip Man et il est à l’heure actuelle considéré comme le plus grand expert en Kung Fu Wing Chun.

Si Halima excelle en boxe Wing Chun, elle est sans doute encore meilleure en Tai Chi. Particulièrement douée, c’est en Chine, à l’institut de Langues et Culture de Pékin, qu’elle a perfectionné sa pratique et obtenu le grade de professeur de Tai Chi.

Halima désarme immédiatement par son humilité et montre dans son attitude à quel point une maitrise du Tai Chi permet de recentrer et de remettre son ego à sa place. Elle nous explique que le Tai Chi dont les mouvements lents semblent simplement harmonieux, cachent des techniques de combat. Halima insiste aussi sur le fait de travailler ses mouvements en tenant compte de notre intériorité autant que de notre extériorité. Alors, les bénéfices réels du Tai Chi se révèlent ainsi qu’une compréhension du principe du Yin/Yang. Tout l’intérêt du Tai Chi pour les gens qui pratiquent déjà du yoga, est de travailler davantage l’ancrage là où le Yoga a plutôt tendance à travailler le « décollage ».

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Imane est Docteur en Biochimie, elle a commencé sa carrière professionnelle en tant qu’enseignante en Ecole d’ingénieur puis elle a travaillé dans des projets de développement aussi bien dans des ONG marocaines que dans une agence internationale de développement durable. Aujourd’hui, elle est consultante internationale.

Elle a découvert le Yoga en 2014 et cela a impacté son quotidien. Elle a décidé de faire une formation d’instructeur de Yoga pour découvrir toute la philosophie de cet art de vivre. En 2018, elle a commencé à enseigner le Yoga à Rabat dans plusieurs centres. En 2019, elle invite ses enseignantes à former des instructeurs de Yoga à Rabat.

En 2020, pour soutenir sa communauté pendant le confinement, elle lance le Morning Yoga Challenge en ligne où plus de 500 personnes ont pratiqué le Yoga avec elle pendant 4 mois. Elle a également co-animé avec ses partenaires différents ateliers et rencontres autour de la philosophie du Yoga, de la spiritualité et du bien-être.

En octobre 2020, elle créée et ouvre un espace de Yoga à Rabat avec les premières instructrices formées au Yoga à Rabat. 

En Aout 2021, elle fonde l’institut Noor pour l’accompagnement et la formation à plusieurs pratiques Yoga, Méditation, Reiki et autres disciplines holistiques.

Yog’Imane est également Maitre Reiki et coach en développement personnel et spirituel et accompagne des personnes à transformer leurs vies. Son ikigai est d’accompagner sa communauté à découvrir son plein potentiel pour briller et illuminer le Monde.

Ingrid est enseignante de yoga Iyengar diplômée depuis 2007. Elle donne des cours en groupe à Mont-sur-Rolle, Marchissy et Founex et des cours pour enfants et jeunes dans les écoles internationales sur la Côte (Vaud, Suisse). Elle s’est aussi spécialisée dans des cours de yoga en entreprise et des cours de yoga thérapeutiques à domicile. Ingrid est originaire de Suisse allemande et s’est établie à Genève en 1985 pour commencer son parcours dans le marketing et l’évènementiel avant de se consacrer entièrement au yoga. Elle a vécu à New York, Madagascar, Afrique du Sud et en Italie. Pendant plusieurs années, Ingrid a été présidente de l’Association de Yoga Iyengar Suisse.

www.yoga-lacote.ch

Originaire d’Austin, au Texas, Jade a commencé son parcours de yoga à l’âge de 18 ans lorsqu’elle est entrée dans son premier cours de hatha à son université. Après une carrière dans les arts culinaires et le tourisme, elle a suivi sa première formation d’enseignante à l’âge de 30 ans, totalisant 200 heures de hatha yoga traditionnel. Un an plus tard, elle a suivi son professeur en Inde, où elle a ensuite suivi une formation de 300 heures sur le vinyasa et le yoga thérapeutique. La plus grande passion de Jade au sein de la communauté du yoga est d’enseigner le yoga «relatable» – apportant les aspects de santé et de sensibilisation du yoga traditionnel à l’esprit occidental. Après avoir déménagé au Maroc, Jade a lancé Yalah Yoga, sa marque personnelle de yoga, qui propose des cours de yoga multistyle aux touristes et aux habitants du Maroc. En complément de la marque, Jade travaille avec des artisans locaux pour créer des accessoires de yoga fabriqués à partir de textiles marocains. Elle peut décrire au mieux ses cours en classe «légère» en mettant l’accent sur l’amusement, la fluidité des mouvements et une découverte enfantine de soi.

www.yalahyoga.com

Johanna

Fondatrice du « Damanjot Yoga Center » , premier centre de Kundalini Yoga et de méditation au Maroc ( Casablanca)créé en 2012.
Véritable passionnée, Johanna a introduit la philosophie vegan au Maroc en créant le Vegan Café en 2015; espace de vie, café et lieu de restauration 100% Vegan et bio,dans un esprit d’échange et de partage avec toute personne en quête d’un mode de vie sain, aussi bien pour l’esprit que pour le corps.

Elle découvre le kundalini yoga selon les enseignements de yogi Bhajan lors d’une retraite spirituelle dans la capitale mondiale du Yoga « Rishikesh » en Inde en 2010 et obtient sa certification à Paris.

Elle organise des retraites spirituelles au Maroc ,toujours accompagnée de son harmonium lorsqu’elle chante les textes sacrés.

Kamadevi est un professeur certifié de Hatha Yoga avec 12 ans d’expérience dans l’enseignement. Elle est une massothérapeute de Reiki et de thérapeute intuitive bien initiée à la méditation Vipassana. Sa pratique porte sur le Kriya Yoga, le Kundalini et le Tantra, ainsi que sur les méthodes de travail du corps et de danse extatique. Sa nature créative complète ses compétences artistiques (licence en arts visuels à la HEAD Genève).

Elle organise régulièrement des ateliers et des retraites en Suisse, au Moyen-Orient, en Inde et en Afrique. Après avoir précédemment mis en place un programme de style de vie holistique au Fusion Resort, un établissement 5 étoiles au Vietnam, Kamadevi a une approche très expérimentée, ouverte d’esprit et libre d’esprit. Ses voyages et sa prise en compte des différences culturelles lui ont permis de travailler en conséquence dans des contextes variés, individuellement et avec des groupes.

www.yoginikamadevi.com

Son premier contact avec le yoga (Sivananda) s’est fait en 1987. A partir de l’année 2001, il a commencé à suivre des cours et plusieurs formations de yoga, et a ainsi trouvé en 2003 le yoga Iyengar. Depuis Karl pratique cette méthode, dont il est diplômé, et a aussi acquis tous les certificats FSEA (Fédération suisse pour la formation continue) pour l’obtention du Brevet fédéral de formateur d’adultes. Il enseigne le yoga Iyengar à Lausanne et donne régulièrement des ateliers de yoga.

www.yoga-karl.ch

À l’âge de dix ans, Kate Beck fréquente son premier cours de yoga. Après sa formation comme enseignante d’école primaire, elle continue ses études à l’Université de Berne en choisissant comme matière principale l’étude comparative des religions, avec un intérêt particulier pour le yoga et l’hindouisme. Elle devient enseignante de yoga en 1996. Depuis, elle poursuit sa formation dans ce domaine et approfondit sa connaissance en philosophie au cours de plusieurs longs séjours à l’Institut de yoga Iyengar à Pune, en Inde. Kate est responsable des programmes de formation de Patañjali Yoga Switzerland; elle forme des enseignants au niveau international et dirige des stages dans toute l’Europe. Elle est connue pour sa compétence et son savoir-faire du yoga pendant la grossesse et pour sa connaissance des Yoga Sutras de Patañjali.

www.patanjali-yoga.ch

Lauren Grusenmeyer, Akal Sanpreet Kaur, is a passionate Kundalini Yoga teacher trained by Guru Jagat, Gurujas and Harijiwan at Ra Ma Institute for Applied Yogic Science and Technology. After years of practicing yoga, dance and the healing arts Lauren discovered Kundalini Yoga, an experience which gave her life an intense fulfillment. This ancient technology gave her a set of simple tools to experience great clarity and strength in the middle of the storm. The wealth of lessons she received inspired her to dive deep into this path and share these teachings. She teaches weekly classes and organises workshops and retreats.

Laurence Clerc Carlier, enseignante Suisse diplômée et reconnue RYT-500h par Yoga Alliance. Formée dans les traditions de B.K.S lyengar (Jean Lechim), puis aux côtés de professeurs de Vinyassa internationaux reconnus tels que Joan Hymen (500H), Annie Carpenter, Jessica Magnin, Noelle Connolly (3001-1), Chad Hamrin (300H) ou tout récemment Simon Park pour un nouveau 300H « Liquid Flow Yoga ». Passionnée par le corps en mouvement, Laurence s’intéresse particulièrement à l’anatomie et à la yogathérapie. Martre praticienne en hypnose, elle pratique également auprès d’une clientèle en cabinet.

www.commeleauyoga.com

Lucia a 12 ans d’expérience du yoga. Au début, elle partageait des études de yoga et son travail de créatrice de mode. Cependant, plus tard, sa passion pour le yoga et le stress de l’industrie de la mode l’ont amenée à se concentrer à 100% sur la pratique du yoga.

Pour ce faire, elle a abandonné son travail de designer et s’est rendue en Inde pour saisir la valeur réelle de l’expérience du yoga. Ayant ce sentiment, l’Inde est devenue une source d’amélioration continue de ses compétences en yoga.

À l’heure actuelle, Lucia a pour objectif de partager les avantages du yoga grâce à un processus d’apprentissage facile et confortable pour ceux qui recherchent une meilleure qualité de vie grâce à un équilibre mental et physique approprié.

Elle organise régulièrement des ateliers et des retraites en Suisse, au Moyen-Orient, en Inde et en Afrique. Après avoir précédemment mis en place un programme de style de vie holistique au Fusion Resort, un établissement 5 étoiles au Vietnam, Kamadevi a une approche très expérimentée, ouverte d’esprit et libre d’esprit. Ses voyages et sa prise en compte des différences culturelles lui ont permis de travailler en conséquence dans des contextes variés, individuellement et avec des groupes.

Massar

Un tournant de la vie, c’est ainsi que Massar découvre la discipline du Yoga. Son cheminement et sa transformation sont le résultat d’une pratique quotidienne. Il a été initié à la Méditation dans la Tradition du Yoga Himalayen, qui puise dans les enseignements ancestraux védiques et tantriques, mettant en avant la voie du Raja Yoga, communément appelée le Yoga Intégral. Massar veille à transmettre le Yoga et la Méditation en tant que Science et Philosophie, aidant à l’harmonisation du corps et l’apaisement des fluctuations du mental. Permettant à chacun de mieux vivre son quotidien. La discipline s’adresse à tout un chacun, souhaitant apprendre à mieux se connaître sur le plan physique, énergétique et mental. Sans oublier pour ceux qui le souhaite, l’aspect spirituel de la pratique, les initiant vers la réalisation de Soi. Il intervient régulièrement dans des ateliers, des conférences et des retraites qu’il organise aujourd’hui dans les différentes régions du Maroc, avec son épouse, naturopathe.

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Mounir est un professeur de yoga et de fitness avec une solide base en yoga (certification de l’Inde). Il se consacre également au Fitness Step et à l’aérobic, à l’entraînement cardio, à la musculation et au stretching (certification française). Mounir est extrêmement motivé pour aider quiconque veut améliorer sa condition physique et sa santé. Son approche comprend des activités (individuelles ou en groupe) et des méthodes d’adaptation avec préparation physique afin d’obtenir un esprit sain dans un corps sain.

Danseuse de formation et chorégraphe, Nathalie enseigne le yoga Vinyasa depuis 2010 et le Yoga Dance Fusion. Elle a suivi plusieurs enseignements avec entre autres Vidya Heisel à Bali , Shiva Rea (Grèce, Los Angeles, Londres) , Simon Park . Elle enseigne régulièrement à Val Thorens (Savoie) et Annecy et propose des atelier de Yoga Dance Fusion dans la région Rhônes Alpes .

www.yogandshow.com

En tant que professeur de yoga et coach de santé, je crée un espace pour que mes clients et mes étudiants puissent ralentir et se mettre au diapason. Je suis passionnée par les soins personnels, les huiles essentielles et la vie saine, ainsi que par la mise en place d’expériences et d’aventures enrichissantes. Je crois que développer des compétences pour rester calme et centré nous permet de sortir de notre zone de confort et d’accueillir l’aventure et l’expansion.

En tant que professeur de yoga, j’aime travailler avec des clients privés pour créer des sessions personnalisées qui se concentrent sur les besoins et les objectifs uniques de chaque étudiant. J’aime aussi enseigner des cours de groupe vinyasa amusants, ludiques et bien pensés tout en créant une communauté avec mes élèves.

En tant que coach santé, mon objectif est de réduire le stress et d’aider mes clients à remplacer les toxines par des solutions plus naturelles. Je propose des séances de coaching individualisées ainsi que des nettoyages réguliers et des ateliers sur les huiles essentielles, les soins personnels et le bien-être saisonnier.

Je propose également des retraites de yoga et de culture au Moyen-Orient et en Afrique du Nord, qui allient ma profonde connaissance et mon appréciation des cultures islamiques à mon expertise du yoga et du soulagement du stress. Pendant mes retraites, nous utilisons les pratiques du yoga et de la pleine conscience pour créer des expériences de voyage enrichissantes qui mettent l’accent sur l’immersion culturelle et la croissance personnelle.

J’ai un B.A. en histoire de l’art avec un accent sur l’histoire de l’art islamique de UCLA et un MBA international avec des concentrations en arabe et en entrepreneuriat. J’ai vécu et étudié en Turquie, au Maroc, en Jordanie et au Liban et j’ai beaucoup voyagé dans la région MENA.

Je suis également fière d’être la mère de ma belle fille de sauvetage, Opal, originaire de la région de la Baie de San Francisco.

www.nicolegriffinwellness.com

Ex danseuse classique professionnelle, née à Paris en 1973, Ophélia débute la danse dès l’âge de 4 ans. Le Yoga Iyengar est apparu dans sa vie, vers l’âge de 13 ans. Elle découvre la pédagogie bien plus tard, lorsqu’elle rencontre, à l’Institut de yoga Iyengar de Nice, Christian Pisano et June Whittaker Pisano. Elle entreprend alors une formation de 3 ans avec eux, à la suite de laquelle elle devient enseignante à l’Institut. Aujourd’hui, elle continue de les assister et de donner des cours et des stages sur la Côte d’Azur et ailleurs. Elle est diplômée Junior II depuis mars 2016.

La pratique personnelle, la participation à des stages de perfectionnement et des retraites régulières font partie de la vie d’un yogi et permettent de poursuivre l’exploration, tant technique, pédagogique que spirituelle de cet art. D’avoir rencontré BKS Iyengar en personne, à Pune, en Inde et de l’avoir observé durant quelques mois, restera gravé pour toujours dans ses souvenirs.

www.yogaprecision.net

Pleuni est un professeur de yoga itinérant et un ancien danseur contemporain des Pays-Bas. Depuis 2013, elle anime des retraites et des ateliers dans le monde entier. Les cours de Vinyasa dynamiques qu’elle enseigne explorent la façon naturelle dont le corps se déplace. Ses cours de Yin sont dirigés de manière très méditative pour vous permettre de plonger profondément dans votre monde intérieur. Elle invite toujours les étudiants à se sentir bien dans leur corps et à décider avec ouverture et curiosité de ce qui leur convient individuellement. Pleuni travaille également avec le pouvoir de guérison du son, partage sa voix et joue de différents instruments pour amener les gens dans un état de relaxation profonde, transformant les énergies négatives.

http://www.guerillayoga.nl

Rajaa Belghazi

Rajaa est une passionné de spiritualité. C‘est en Inde qu‘elle a effectué ses formations de Hatha Sivananda à Kerala, hatha Yoga au sein de l’ashram de Sadhguru à Isha Foundation, et à Barcelone le Flow vinyasa à Yogalinda. Récemment installée au Maroc, elle aspire à partager ses connaissances et répandre l‘amour.

Rita

Rhita est une passionnée De médecine et de sport depuis son plus jeune âge s’est automatiquement diriger vers la physiothérapie et la médecine sportive,
En parallèle elle a toujours Baignée dans les arts martiaux initiée par son père elle a d’abord commencé par le wing chun et le tai chi, pour plus tard devenir championne de jiu jitsu brésilien qu’elle pratique depuis plus de 15 ans
Aujourd’hui vice championne d’Afrique et vice championne d’Europe

Sa rencontre avec le yoga Iyengar remonte à l’époque universitaire en 1986. Elle a suivi l’enseignement de Christian Pisano dans sa forme ‘pure et stricte’. Après de nombreux stages et formation en France, en Italie et en Inde (au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, RIMYI), elle a ensuite suivi et assisté Christian Pisano dans ses cours en Angleterre, aux Etats-Unis, en France et en Italie. Depuis 2006, elle a fondé son propre centre de formation à côté de Bergame en Italie où elle enseigne régulièrement et accueille fréquemment des enseignants de renommée mondiale.

Salma El Fattah

Je suis kinésithérapeute et professeur de yoga depuis plus de dix ans, certifée Yoga Alliance, thérapeute et conseillère en hygiène de vie selon l’Ayurveda. Fondatrice de kinesun (entreprise de kinésithérapie et de bien-être à domicile et en entreprise), Fondatrice de Yoga & Therapy Studio à Casablanca.

J’accompagne de nombreux élèves au quotidien, par mes cours individuels, cours collectifs, stages et retraites. J’attache une grande importance à la préservation de l’intégrité corporelle et la prévention des lésions. Ma connaissance de l’anatomie me permet d’ajuster chaque posture aux spécificités corporelles de chaque personne, à ses possibilités actuelles mais aussi ses objectifs.
Ma pratique a comme principales intentions la bienveillance, la gratitude, la compassion et l’amour-propre, alliant la rigueur et l’élégance à la gaieté et au lâcher-prise. Invitant perpétuellement les élèves à lier leur corps et leur esprit, dans la recherche et le respect de leurs limites. 

Je suis persuadée que Le yoga est un tout, un développement de soi dans tous les domaines de la vie, un beau chemin pour se réaliser.

Sigrid a étudié la philosophie, la littérature allemande et les sciences politiques et a pratiqué de manière assidue la dramaturgie dans la danse. Elle a pratiqué le yoga depuis 2002 et a commencé à l’enseigner cinq ans plus tard. En 2013, Sigrid s’est pleinement dédiée à l’enseignement du yoga et se focalise dès lors sur le Hatha Yoga dynamique : il ne s’agit pas tant de contorsions ou de postures impressionnantes, mais plutôt de connaître son corps et de trouver un équilibre et une paix intérieure. Son approche du yoga est parfois relaxante, parfois stimulante, mais toujours une aventure en soi. Elle considère le yoga comme un lien merveilleux entre le spirituel et le physique qui apporte permet à chacun de trouver son équilibre et de contribuer à une harmonie globale.

www.abenteueristimmer.de

Siri pratique le yoga depuis plus de 15 années et l’enseigne depuis plus d’une décennie. Elle est enseignante principale à l’institut Satya Yoga et gère des écoles de de yoga à Stavanger et à Sandnes en Norvège. Elle est enseignante certifiée du niveau III de Patanjali Yoga Suisse. Sous la direction d’Ali Dashti et de Kate Beck, elle dirige les 2 années de formation d’enseignants Patanjali (teacher training) à Stavanger.

www.satyayoga.no

Sue a d’abord découvert le yoga comme un moyen de gérer le niveau de stress d’un rôle d’entreprise exigeant. Elle ne pensait pas que cela la mènerait finalement en Inde où elle s’est formée au hatha yoga traditionnel et discipliné. Elle croit que le yoga est pour tout le monde et vise à vous apprendre à écouter votre corps, en mettant l’accent sur l’importance de la respiration pour vous laisser avec une sensation globale de bien-être intérieur et de calme.

susan

Susan Maria Slaoui est une nutritionniste holistique qui se passionne pour tout ce qui concerne l’esprit, le corps et l’âme – et la nourriture aussi, bien sûr ! Elle a suivi une formation de 500 heures pour devenir professeur de yoga : Tantra, Vinyasa, Yin et Hatha, elle est certifiée et largement reconnue pour ses compétences et son charisme. Cette bibliothèque de connaissances est une chose que Susan souhaite partager avec ses élèves, par le biais de l’enseignement. En suivant ses cours, vous aurez accès à de précieux conseils sur la manière de mener une vie saine, heureuse et sincère. Namaste !

Zineb Nassrou est un professeur de yoga certifié (YTTC 200) de l’école de yoga Vinyasa à Rishikech (2017).

Le yoga et le Reiki ont changé sa vie et elle enseigne maintenant à ses étudiants comment utiliser leur respiration pour toucher leur moi intérieur et comment être aligné sur soi en utilisant la pratique millénaire qu’est le yoga.

Elle a fondé la révolution de la maîtrise du cœur et a été un canal pour l’alchimie du murmure du cœur, un processus en cinq étapes qui ouvre la porte du cœur par la méditation et les techniques de guérison.

Cette méthode apporte la confiance en soi, la joie, la clarté et la sagesse. Au cours des dernières années, elle a enseigné en Australie, en Angleterre, au Maroc, aux États-Unis et en France. Son leitmotiv est de trouver la santé et le bonheur par le biais du yoga.

Zineb Nassrou est un professeur de yoga certifié (YTTC 200) de l’école de yoga Vinyasa à Rishikech (2017).

Le yoga et le Reiki ont changé sa vie et elle enseigne maintenant à ses étudiants comment utiliser leur respiration pour toucher leur moi intérieur et comment être aligné sur soi en utilisant la pratique millénaire qu’est le yoga.

Elle a fondé la révolution de la maîtrise du cœur et a été un canal pour l’alchimie du murmure du cœur, un processus en cinq étapes qui ouvre la porte du cœur par la méditation et les techniques de guérison.

Cette méthode apporte la confiance en soi, la joie, la clarté et la sagesse. Au cours des dernières années, elle a enseigné en Australie, en Angleterre, au Maroc, aux États-Unis et en France. Son leitmotiv est de trouver la santé et le bonheur par le biais du yoga.

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Inscription et conditions d’annulation

Inscription et conditions d’annulation

Les inscriptions sont confirmées par le paiement de l’acompte. En cas d’annulation par le participant, l’acompte n’est pas remboursé. Pour toute annulation par le participant, les conditions suivantes s’appliquent:

  • Moins de 30 jours avant le stage: 70% des finances d’inscription sont dues
  • Moins de 7 jours avant le stage: 100% des finances d’inscription sont dues

A cet effet, les participants sont fortement encouragés de contracter leur assurance annulation de voyage.

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Responsabilité

Responsabilité

Bab Zouina ne pourra être tenu responsable pour tout dommage ou accident survenu aux participants. Chaque participant prendra en charge ses assurances de voyage et d’accidents pour toute la durée du séjour ainsi que pour toutes les activités.